建议平时多吃含钙高的食物，还有多吃豆制品，这些食物都看缓解更年期的时间和症状的。
绝经的女性朋友们会提早进入衰老的状态，脸上会长色斑，皮肤变得松弛，还会影响到女性的生育功能，女性的性生活质量会下降，很多女性会有性欲低下的症状，大家一定要及时进行调整，要到专科的医院接受治疗，不要乱用药物。
女人绝经的危害是什么？
我现在已有一两个月没来月经了，请问女人绝经的危害是什么？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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