晚上吃苹果会发胖吗?

我最近很容易饿,但是晚上又不敢吃东西,不过还是想吃点东西,否则就睡不着,晚上吃苹果会发胖吗?

建议你吃完以后一定要漱口,保持口腔清洁。

苹果是一种低热量食物,每100克产生60千卡热量,易被人体吸收,故有“活水”之称。

苹果是一种低热量食物,每100克产生60千卡热量,易被人体吸收,故有“活水”之称。

你好,晚上吃苹果是不会导致发胖的,但是应该注意时间,睡觉前的一个小时之内不能吃。

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