桑葚性寒，假如体质偏于虚寒的人群就不适合大量食用，可饭后少量食用。
桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的效果桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，以防血管硬化等效果。
桑葚能补肾吗
我有点肾虚，听朋友说桑葚能补肾，请问具有补肾的效果吗？
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