建议注意饮食卫生，注意保暖来改善，多注意喝水，多休息。
根据你的描述，一般大医院都有风湿科这个科室，如果没有的话就去骨科。
风湿看什么科
我一到冬天就会腿疼，一直很担心，想去医院检查一下，请问风湿看什么科？
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