勤用温水冲洗脖子,夏天运动完应该及时更换潮湿的衣物。夏天脖子上长起痱子,是由于夏条热,皮肤出汗多,周围环境温度高,湿度大,汗液蒸发差,从而刺激皮肤出现的皮疹,建议选择凉爽通风良好的环境活动,同时选择纯棉制品衣物。