建议您放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息，积极的调整饮食，不要吃辛辣有刺激的食品。
约有半数以上妇女在怀孕早期会出现早孕反应，包括头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐等。症状的严重程度和持续时间因人而异，多数在孕6周前后出现，8～10周达到高峰，孕12周左右自行消失。
约有半数以上妇女在怀孕早期会出现早孕反应，包括头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐等。症状的严重程度和持续时间因人而异，多数在孕6周前后出现，8～10周达到高峰，孕12周左右自行消失。
妊娠反应是根据个人体质，怀孕后恶心、呕吐等反应严重，可以吃些维生素B6、B1和健胃消食片缓解早孕反应。