日常要规律作息，不要过于劳累。平时疼痛严重可以吃点止痛药物。要规律用药治疗，不要随意的停减药物，要定期复诊。
考虑可能是是腰部的小关节紊乱、可以卧床休息一周、如果疼痛比较重、适当吃点止痛药就可以了，适当活动。
搬东西时后背扭伤了怎么办
我之前不小心搬东西时后背扭伤了，很痛，不知道怎么办？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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