避免疲倦疲乏情绪出现激动受凉着凉,日常饮食均衡营养,多吃鱼虾等食物,多晒太阳。同时服用钙片,鱼肝油等。是肋软骨炎,肌肉韧带疼痛受凉着凉引起的疼痛感觉不太舒适症状。先拍个胸片看看有没有问题,如果没有问题,可以服用药物治疗的。