应减少损伤肌肉的活动。对损伤局部进行冷敷，48小时以内都应该冷敷。及时到医院就诊。除外一些合并的损伤，比如骨折、关节脱位。随后根据损伤的严重程度，进行局部的制动。
肌肉拉伤其实就是肌肉纤维的断裂，出血。如果继续运动会加重肌肉撕裂。包扎拉伤部位在拉伤部位用弹力绷带包扎起来可以消除肿胀、出血，防止进一步损伤。
出现肌肉拉伤怎么治
我最近感到肌肉很疼，是肌肉拉伤，想知道该怎么治疗？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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