少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水。如果没有超出24小时，建议你局部冰敷。
如果有明显的活动受限，考虑为骨折，建议你去医院拍个片子，如果没有骨折的话可以每天晚上进行冰敷，然后再吃一点活血化瘀的药物。
如果有明显的活动受限，考虑为骨折，建议你去医院拍个片子，如果没有骨折的话可以每天晚上进行冰敷，然后再吃一点活血化瘀的药物。
最好是尽快到医院检查的，如果没有骨折的话，最好是平常调理，在配合药物治疗。吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片，再配合跌打丸或者红花油涂抹的。
脚砸肿了怎么快速消肿
脚被重物砸肿，没流血，脚面肿的很高，用什么办法消的快？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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