局部清洗,配合使用膏药外敷,平时不要吃辛辣刺激性食物,忌烟忌酒。多吃新鲜的蔬菜水果,要经常锻炼身体,促进体内新陈代谢。后背起小疙瘩可能是由于细菌,病毒感染引起的毛囊炎或者毛囊周围炎症性疾病,也有可能是由于皮脂腺分泌旺盛引起毛孔阻塞。