建议你可以在月经结束后拔罐,平时注意保暖,月经周期注意禁止腥辣食物。腰酸背痛和着凉没有休息好以及过度劳累都是有关系的。腰酸背痛和着凉没有休息好以及过度劳累都是有关系的。拔罐是有活血的作用,如果在月经期间拔罐是很容易导致月经量异常增多的。