平时不要压力过大,经常锻炼身体,睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠,避免受寒着凉,保持饮食清淡。人偏头痛流口水太阳穴一抽一抽的疼是考虑偏头痛可能的,可以开药缓解下,偏头痛的发作常有诱因,并且常有多重诱因,发作不频繁主要是对症治疗为主。