建议你平时要保持良好的作息习惯,不要熬夜。
补肾的食物有芝麻,猪肾,紫须参,鲈鱼,胡桃,虾,狗肉,龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧等。
建议你平时要保持良好的作息习惯,不要熬夜。
补肾的食物有芝麻,猪肾,紫须参,鲈鱼,胡桃,虾,狗肉,龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧等。
通常月经来潮后不必再服黄体酮,不过在调整月经周期等特殊治疗时,是否继续服用需遵医嘱。正常来月经表明子宫内膜脱落、体内激素水平已变,无需额外补充黄体酮;而像人工周期调节月经时,医生可能要求月经来了仍继续服用一段时间以更好调节。使用黄体酮调节月经周期必须听从医生建议,同时健康生活方式有助于维持正常月经。