积极补充钙质，适当的进行一些体育锻炼，适当延长日光照射时间，必要时可口服补钙的药物，晚上睡觉时要注意足部保暖。
晚上睡觉腿抽筋是由于感受寒凉，缺钙引起的。要注意保暖，避免受凉，可以对症口服钙剂进行调理治疗
晚上睡觉脚突然抽筋这是为什么
我这段时间晚上睡觉时脚经常会抽筋，想问一下，这是怎么回事呢？
邯郸市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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