白天正常吃晚上不吃饭对身体不好，减肥得话要运动减肥更健康。
仅仅晚上不吃饭，这并不能代表全天热量的摄入，如果在一天当中摄入的热量大于消耗的热量，那么体重就不会下降，脂肪就会逐渐堆积。
仅仅晚上不吃饭，这并不能代表全天热量的摄入，如果在一天当中摄入的热量大于消耗的热量，那么体重就不会下降，脂肪就会逐渐堆积。
晚上不吃饭会瘦的，但是对胃有很大伤害，会引起胃的损伤。建议还是以适量运动为主，节制饮食为辅，巩固减肥成果。
白天正常吃晚上不吃饭会不会瘦
我总是觉得自己胖， 白天正常吃晚上不吃饭会不会瘦？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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