注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。
你的情况考虑是因为睡眠不好的原因导致的，如果一会就没事了，多注意休息即可。如果持续没有好转，应该及时就诊确诊治疗。
感觉心口堵的慌
这段时间不知道是不是熬夜的原因，会感觉心口堵得慌，一会儿又好了，害怕是得了什么病，想知道这是怎么回事？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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