经常喝黑枸杞好吗

我是一名司机,经常开夜车,最近腰疼的不行,听同事说喝黑枸杞好。那么经常喝黑枸杞有什么用?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

黑枸杞的好处:1.改善睡眠。2、防止皱纹3、延缓衰老 4、淡化色斑黑枸杞的好处就这些,但是对于腰疼还是没有太大的帮助,我的建议是去做个身体检查。

腰疼有很多种,比如久坐,或者不小心把腰闪了,或者是妇科疾病引起的

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黑枸杞在生活中并不少见,相信很多人都不知道黑枸杞和红枸杞的区别,黑枸杞与红枸杞最大的区别就在于,黑枸杞中富含原花青素,这是红枸杞所不具有的,而原花青素是美容养颜、延缓衰老、防辐射的“口服的化妆品”!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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