注意不要低头时间过久,注意保暖,避免颈椎受凉。避免猛烈低头和转头的动作。如果有上述的这些症状,采取手术治疗的方式。如果没有上肢放射痛、麻木的感觉,没有走路不稳、脚下踏棉感等神经脊髓受压的症状,不需要进行特殊处理。