尤其是对骨头的伤害是比较大的，所以还是需要及时治疗的。建议在平时可以进行针灸来缓解，另外不要做剧烈的运动，要多注意休息。
还可以应用热敷，外用药物以及口服药物等进行治疗。如果持续不缓解或者肿胀比较严重，需要注意排除关节炎、滑膜炎、韧带半月板损伤等其他情况引起的膝盖发酸，需要去正规医院检查清楚。
手膝盖发酸怎么回事
我今天去地里干活回来，洗手的时候感觉手有点酸痛，想问下是怎么回事，手膝盖发酸怎么回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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