避免食用生冷辛辣等刺激性食物,忌烟酒。若积液量多,应适当休息。滑膜炎会出现膝关节出现疼痛、肿胀,局部温度增高,以及关节活动受限等症状。滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。