注意避免腰部运动，尤其是搬重物的那种，平时可以带个护腰避免腰部受伤，还要注意保暖，不要使腰部受凉。
主要是卧床休息，局部理疗，可以应用消肿，止痛，及营养神经药物，保守治疗无效应进一步检查磁共振确定突出程度如果压迫严重可能需要手术治疗。
腰间盘突出的治疗方法
我在近期这段时间，腰部也会疼痛，腰间盘突出的治疗方法？
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