平时要注意适当的锻炼增强体质，提高抵抗力，免疫力，促进康复，避免久站久坐，注意保暖，避免受凉。
胸胀疼痛膝盖内侧上方可能是运动后拉伤肌肉造成的，可以休息一下，或者是对局部进行热敷治疗，因此进行缓解。
胸胀疼痛膝盖内侧上方
我这几天一直是膝盖上面疼，胸胀疼痛膝盖内侧上方怎么回事？
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