平时不要做重体力的活动，不要长时间的保持着一个姿势，更不要用力按压疼痛部位，适当的体育运动。
估计是按摩引起的，不要紧的，可以吃点药物缓解症状，如果还是没有效果，建议拍CT检查腰椎间盘突出的情况。
屁股和大腿弯后面疼怎么办
我一个月前做按摩椅，按摩到屁股疼，屁股和大腿弯后面疼怎么办？
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