日常洗头要轻柔，不要用力的抓挠，另外日常多注意饮食，不要吃刺激性大的食物。
头上长疙瘩可能是脂溢性皮炎，头发油脂分泌增多，会堵塞毛孔，然后就会在头上形成小疙瘩。是由于不注意卫生或者饮食习惯不好，饮食过于油腻，或者经常劳累的原因。
头上长有红色的疙瘩还很疼是什么原因
我今天早上发现头上长了一个红色的疙瘩，而且还特别的疼，头上长有红色的疙瘩还很疼是什么原因？
华东医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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