洗发时可以加少量醋,不仅能抑制细菌,而且能有效抑制油脂分泌。头发有很多头皮屑,这主要是头皮屑增多或是头发油腻引起的,目前考虑的可能是脂溢性皮炎,注意休息,饮食清淡,不要晚睡,用控油洗发水洗发,如果不能缓解,需要做进一步的检查和确诊。