不要碰凉水不要着风，避免长时间站立、久蹲或做重活，每日要擦洗一次外阴。
盆骨修复和盆底肌修复有必要，产后及时做骨盆修复能够有效的把骨盆恢复到原来位置，盆底肌修复可以减轻产妇漏尿和阴道松弛的症状。
盆骨修复盆底肌修复
我生完孩子差不多两个月了，听说产后需要做盆骨修复和盆底肌修复，有必要吗？
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