常参加户外活动,保持个人卫生,适当补充钙物质,不要过度劳累,避免长时间站立。下颌骨是和上颌骨对应的骨骼,下颌骨是面部骨骼中唯一可以活动的骨头。其部位主要包括髁状突、颞下颌关节、下颌升支、下颌角、下颌体和颏部。