在生活中特别的注意，一定不要太劳累，千万不能有过大的运动量，多多的休息。
半月板损伤主要有三大特征，首先是关节的弹响，其次是关节出现绞锁，就是腿突然间不能伸直和不能弯曲，活动后出现弹响就恢复自如。
半月板完全损伤是什么感觉
我的左膝不能内侧弯，突然疼有2个多月，核磁检查是半月板损伤，半月板损伤是什么感觉？
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