建议孕妇要多吃补钙的食物，在饮食中可以添加虾皮、鱼和排骨汤等补钙的食物，身体营养充足，抽筋的情况也会减少。
孕妇腿抽筋后，千万不要害怕疼痛，这时要把小腿蹬直，大约5、6分钟后，疼痛的症状就会有所缓解，也可以按摩大约10分钟左右，疼痛的症状也会消失。
还有几天快生了右脚大腿老是抽筋要怎么办呢
我这几天快生了，右脚大腿老是抽筋，应该要怎么办呢？
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