晚上膝盖酸软睡不着觉应该注意膝关节的保暖,避免关节受凉加重。病情复发或者是加重。晚上膝盖酸软睡不着觉考虑是因为受过外伤或者工作劳累损伤膝盖,平时身体较差,患有其他疾病或者关节内注射过激素类药物等引起的。