平时保持大便通畅,睡眠充足,忌用手搔抓或热水烫洗。体质湿热、对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏都可以导致湿疹。经常长湿疹应去医院检测过敏源,隔离过敏物,防止复发。平时不吃辛辣刺激和容易导致过敏的食物。