平时饮食上要注意多吃一些高纤维的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免饮食煎炸，油腻，辛辣等不利于消化的食物。
有屎堵在肛门拉不出来会引起肚子痛，难受，严重还会引起肛门流血。
有屎堵在肛门拉不出来会引起肚子痛，难受，严重还会引起肛门流血。
这是典型的上火引起的便秘，也跟你的不良饮食，生活习惯有着极大的关系。
有屎堵在肛门拉不出来
最近好几天都没有大便，肚子还老是发胀，今天上厕所有屎堵在肛门拉不出来怎么办？
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