熬夜头疼怎么办？

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由于工作比较紧张，经常性的在晚上加班到凌晨，睡眠的时间很短，经常会出现头痛的现象，熬夜头疼怎么办？

建议平时注意劳逸结合，避免过度劳累，平时多注意休息，养成良好的睡眠习惯。

可以在中午睡眠十分钟，对头部进行按摩，促进头部的血液循环，改善大脑供血不足头疼的现象。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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名医问答 2019-11-17
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