糖尿病人吃什么蔬菜好

外婆是糖尿病患者,平常不知道吃什么。常常怕吃了不好。是不是不可以吃肉的?

可食用五谷杂粮,莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面,纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂。

相对糖尿病人来讲,米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰。

相对糖尿病人来讲,米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰。

糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等,食用容易出现高血糖。

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