作息规律不熬夜。注意面部的清洁,常用温水洗脸,用温和的洗面奶注意不要用手去挤痘痘,容易引起感染。脸上长痘痘,就说明现在已经开始长痤疮。而痤疮形成的原因大多是由于内分泌的紊乱以及毛囊皮脂腺的堵塞,还有人体的免疫功能的异常而形成的。