可以适当的进行局部热敷，按摩，不要过于劳累，注意休息。
筋膜炎是发生于肌筋膜的一种非特异性炎症，多见于腰部、髂骨后嵴及肩胛区域，伴有疼痛及压痛。
筋膜炎是发生于肌筋膜的一种非特异性炎症，多见于腰部、髂骨后嵴及肩胛区域，伴有疼痛及压痛。
左侧肩胛骨内侧疼痛可能是因为肩胛骨筋膜炎，颈椎病或是肩周炎引起的。
左侧肩胛骨内侧疼痛是怎么回事
我最近一段时间左侧肩胛骨内侧总是疼痛，左侧肩胛骨内侧疼痛是怎么回事？
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