生活中注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,合理规划饮食清淡,加强营养补充微量元素等。手腕桡骨骨折需要3个月左右才可以愈合,根据个人的体质不同,所需要花费的时间也是不同的,体质好的人,恢复的会快一些,但是最少都是三个月。