不要太担心，要保持良好的心态，多注意饮食起居，多吃新鲜蔬菜和水果，多做运动，坚持运动，保持好心情。
小腿抽筋就是肌肉自发的强直性的收缩，引起出现小腿部位抽筋，由于日常生活中劳累过度或者是由于睡眠过多、受凉而引起。
小腿难受老抽筋该怎么办
我最近感觉小腿难受老抽筋，吃了好多药都没用，该怎么办？
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