平时一定要吃些高蛋白食物。要适当吃一些鸡汤，排骨汤，豆浆，鱼肉等食物。不吃辛辣以及生冷寒凉。
胸椎腰椎不稳，可以做融合手术，，剩下的方法就是止痛对症治疗，然后进行腰背肌功能锻炼，增加腰背肌力量，从而提高腰部稳定性。
胸椎腰椎不稳如何治疗比较好
我这半年来，检查发现胸椎腰椎不稳，想问一下如何治疗比较好？
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