不要老是一个姿势玩手机，平时多注意保暖，吃一些促进肠胃通顺的饭，多喝酸奶，可以适当运动，保持心情愉悦。
主要是脾虚，和胃气上逆，要经常排气，吃完饭半个小时后可以多走动，促进胃部消化，经常换姿势抱孩子，时间长了肌肉僵硬酸痛肯定会有的。
心口窝上火难受偶尔打嗝怎么回事
我之前怀孕后期，老是心口窝难受，爱打嗝，心口窝上火难受偶尔打嗝怎么回事？
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