平时饮食可以多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物。
针对一些明确的病症，为了有更好的补肾治疗效果，可以口服古汉养生精片进行药补，其具有温肾助阳、益气健脾的作用，
什么可以补肾阴阳双补
我今年30岁。经常感到腰痛。失眠。检查时肾虚，有点肾阳虚。也有点肾阴虚。吃六味地黄丸肚子疼。请问什么药可以补肾阴阳双补？
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