期间注意休息,避免低头,长时间工作,不要受凉要保暖,适当的调解饮食,对眩晕症也有缓解的作用。因为颈椎可能会造成颈椎增生压迫,颈椎动脉会导致脑部供血不足引起眩晕,呕吐症状。有的人可能还会出现,明显的四肢麻木。