注意饮食,避免受凉,不吃生凉食物。增加营养,锻炼身体,注意劳逸结合,提高机体抵抗力,一定要注意保暖。小肚子疼痛,不排除是盆腔炎症或者宫颈炎症所引起的。盆腔炎通常表现为双附件区压痛,反跳痛,小腹坠胀疼痛,白带发黄,有异味。