揉咬肌瘦脸这个方法极不靠谱，应立即停止，如果时间太长，热敷理疗不及时，会局部充血，恢复也会变慢。
可以每天用温水毛巾热敷，每天3-4次，每次10分钟，促进恢复。平时注意尽量软食，不要嚼口香糖，几周就可以逐渐恢复了。
为瘦脸把咬肌揉肿怎么办
我为了瘦脸用力揉咬肌把咬肌揉肿了，已经过了两个星期了，为瘦脸把咬肌揉肿怎么办？
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