平时注意皮肤的清洁卫生,不能过度清洁皮肤,忌酒忌辣,避免熬夜上夜班,清淡饮食,痘痘不要挤压,以免合并感染。考虑是痤疮,痤疮的出现,多是由于内分泌紊乱导致的,可以口服消炎药,局部涂抹痤疮药膏治疗,必要的时候可使用中药调理。