建议近期注意休息，可以用一些外用药来缓解病症。避免长时间伏案、久站、久坐。频繁弯腰驼背以及搬抬重物会加重腰背部的负荷，不利于治疗。
多考虑是腰部肌肉损伤引起的，即可能是做什么运动时腰部肌肉被扭到了。腰部扭伤最常见的就是单侧伤，如果腰部双侧同时疼痛就不考虑扭伤。
活动时左侧腰会痛怎么回事
我左边腰的位置有时候稍微一弯腰就痛，请问活动时左侧腰会痛怎么回事？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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