腰部经常感觉酸痛是怎么回事

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我的腰部经常感觉酸痛，想弯腰都有点困难，这是怎么回事？

避免长时间维持一个姿势，适当增加运动量，改善腰肌力量，如果下肢有麻木疼痛感，建议做腰椎核磁共振检查。可以试试理疗热敷针灸缓解腰部不适。

这是腰肌劳损的症状。腰肌劳损常表现为腰部酸痛、钝痛或胀痛，部分有刺痛或烧灼样痛。疼痛在休息后及改变体位时减轻，劳累或弯腰工作后加重。

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