禁辛辣刺激食物,海鲜类食物和过多的甜食,暂时禁生活,看是否外阴红肿疼痛的情况能否好转,可以使用口服一段时间抗炎药物治疗。如果有白带异常的情况,可能是阴道炎引起的,外阴部红肿疼痛情况,这种情况就需要进行白带常规检查,明确是否有阴道炎和阴道炎类型。