如果是劳损或是扭伤引起的,最好是采用外用药物治疗,比如外敷中草药可以缓解。手腕关节疼痛,首先要确定是否有任何创伤。创伤易引起腕关节周围软组织损伤,关节囊损伤,甚至关节骨折脱位。需要积极完善的检查来确定伤害的具体程度。